"L'émerveillement caractérise les étapes du Yoga."
- AGO et AGE Association Shanti : mercredi 8 octobre 2025 à 18h30, à la MJC
Si vous êtes adhérent.e de l'association Shanti vous avez reçu la convocation ainsi qu'un pouvoir permettant de vous représenter si vous ne pouvez être présent.e. afin de décider de l'avenir de l'association.
NEWS
- Pour ceux qui ne connaitraient pas encore les noms des postures de yoga, voici un outil pour les comprendre et... les apprendre : Lexique postures Yoga
Les dénominations des 200 postures (ou asana) de yoga codifiées par B.K.S. Iyengar utilisent un nombre limité de termes sanskrits que l’on peut classer par ordre alphabétique et rassembler en plusieurs groupes, chacun défini par une couleur différente :
Noms de divinités et sages / orange Noms communs et qualificatifs / vert
Chiffres / gris Positions et directions / jaune
Animaux / rose Parties du corps / bleu
A vous de jouer, une posture à apprendre par semaine,
et vous saurez l'essentiel pour fluidifier les séances !
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