Vous venez depuis quelques mois ou années à un cours collectif de Yoga et vous ressentez le besoin d'aller plus loin : les cours particuliers permettent d'aborder ensemble des questions liées à votre pratique, de préciser des ajustements et de trouver des adaptations personnelles en raison de situations spécifiques (santé, âge, grossesse, sommeil...), de créer des séances spécifiques afin de favoriser l'autonomie qui permettra d'installer une pratique personnelle.
Pour les préparer, faites d’abord le point sur ce que vous avez envie d’aborder et transmettez-le par mail quelques jours avant le cours : ass.shanti@free.fr
Lieu : chez Claire Arthus-Champon, 252 route de Monteuil, 38 500 La Buisse
Séance individuelle
1 h : 50 € / 1h30 : 70 €
Forfait pour 4 cours dans l'année : 4 cours d'1 h : 180 € / 4 cours d'1h30 : 230 €
Témoignages sur les cours particuliers
"Les cours particuliers que je prends (2 ou 3 fois par an) m'ont permis, en ayant l'attention du professeur "rien que pour moi", de vaincre certains freins liés à des blocages réels ou imaginaires. J'ai pu essayer des postures nouvelles et me rendre compte que je pouvais y arriver. De plus, on prend le temps de parler, si bien que les questions de plus en plus techniques et personnelles trouvent une réponse dans cette relation en tête à tête. Je suis passée d'une séance de yoga par semaine à trois, voire plus pendant les vacances et donc, j'avance plus vite et tout cela a aussi des répercussions positives sur ma vie personnelle."
Sylvie
"Un premier cours en tête à tête avec sa prof de yoga ça déstabilise un peu, il n'y a personne d'autre à regarder...mais lorsque l'on sort de ce cours on est heureux d'avoir éclairci certains points, ajusté certaines postures et finalement obtenu quelques outils pour améliorer sa pratique personnelle."
Sandrine