ATELIERS 1 Adulte + 1 enfant
Le yoga doit s'inspirer des bébés, ils ont tant à nous apprendre ! S'ils "oublient" l'aisance avec laquelle ils pratiquaient... sans le savoir... voici des propositions pour les plus grands.
Dès qu'un groupe de 6 minimum est constitué :
Pour initier son enfant aux plaisirs du Yoga, par des exercices simples et ludiques.
Pour donner et recevoir au travers de postures amusantes qui stimulent chaque partie du corps.
Pour explorer de nouvelles façons de se soutenir, au-delà des rôles habituels, comme un jeu !
Inscription : signalez votre intention par la page contact
Tarif : 1 adulte + 1 enfant : 30 € adhérents Shanti (35 € non-adhérents)
ATELIERS 1 Adulte + 1 ou 2 Ados : sur demande
Le Yoga a beaucoup à apporter aux adolescents également : pour assouplir leur corps en pleine croissance, apprendre à gérer les efforts, compléter d'autres pratiques sportives, contrôler le stress, trouver leur place et leur équilibre dans l'espace, composer avec la timidité, percevoir l'énergie qui les anime...
Vos ados souhaitent découvrir le Yoga ? Contactez-nous et dès qu'un groupe de 6 minimum est constitué, nous organiserons ensemble un atelier.
Tarif : 1 adulte + 1 ado : 30 € adhérents Shanti (35 € non-adhérents)
1 adulte + 2 ados : 40 € adhérents (45 € non adhérents)
Des livres pour pratiquer avec un enfant
Yoga pour maman, papa et moi (Teressa Asencia, éd. La Plage)
Stretching et Yoga pour les enfants (Jacques Choque, éd. Amphora)
Yoga pour les enfants (Liz Lark, éd. Le Courrier du Livre)
Yogito, un yoga pour les enfants (Martine Giammarinaro, éd. Les Editions de l'Homme)
L'apprenti Yogi, 50 postures à pratiquer au fil des saisons (Dany Héricourt, éd. Almora)
Léa et le chat Yogi, initier ses enfants au yoga (Ursula Karven, éd. La Plage)
Respiration et mouvements de bien-être (Gilles Diederichs, éd. Le Courrier du Livre)
Calme et attentif comme une grenouille (Eline Snel, éd. Les Arènes)
Des livres pour entrer dans l'univers des contes et des dieux de l'Inde, ainsi que dans la vie quotidienne
La mythologie indienne (Jean-Charles Blanc, éd. Actes Sud junior)
La naissance de Ganesha (Marie Sellier et Catherine Louis, éd. Picquier jeunesse)
La Belle et Ganesha (La Luciole Masquée et Joël Cimarron, éd. Karybencyla)
La grande légende de Rama et Sita (Patrice Favaro et Véronique Joffre, éd. Rue du Monde)
La souris de vishnu (Muriel Carminati et Frédéric Mansot, éd. Picquier Jeunesse)
Sita au royaume d'Agra (Alain Korkos et Marie-Geneviève Thoisy, éd. Réunion des musées nationaux)
Sous le grand banyan (Jean-Claude Mourlevat et Nathalie Novie, éd. Rue du Monde)
Shanti et le berceau de la lune, conte musical (Anne Montange et Miles Hyman, éd. Actes sud junior / Cité de la musique)
Aujourd'hui l'Inde, le journal d'une enfant : Mandita à Pondichéry (Patrice favaro et Charlotte Gastaut, éd. Gallimard Jeunesse)
Le grand livre des Sciences et Inventions indiennes (Samir Senoussi, Jérôme Petit et Emmanuel Cerisier, éd. Bayard Jeunesse)