"L'émerveillement caractérise les étapes du Yoga."
- Forum des associations : samedi 6 septembre 2025 de 14h à 18h, salle polyvalente La Buisse
- ATELIER avec Jackie Monterrat : samedi 13 septembre 2025 de 10h à 12h
salle Souris Verte
Tous ceux qui s'investissent sur le chemin du yoga ont pu ressentir comme cette discipline enrichit leur vie. Ces soirées sont conçues pour vous encourager à développer une pratique personnelle régulière.
Inscriptions : ass.shanti@free.fr
- AGO et AGE Association Shanti : mercredi 8 octobre 2025 à 18h30, à la MJC
Si vous êtes adhérent.e de l'association Shanti vous recevrez mi septembre la convocation ainsi qu'un pouvoir permettant de vous représenter si vous ne pouvez être présent.e.
NEWS
- Pour ceux qui ne connaitraient pas encore les noms des postures de yoga, voici un outil pour les comprendre et... les apprendre : Lexique postures Yoga
Les dénominations des 200 postures (ou asana) de yoga codifiées par B.K.S. Iyengar utilisent un nombre limité de termes sanskrits que l’on peut classer par ordre alphabétique et rassembler en plusieurs groupes, chacun défini par une couleur différente :
Noms de divinités et sages / orange Noms communs et qualificatifs / vert
Chiffres / gris Positions et directions / jaune
Animaux / rose Parties du corps / bleu
A vous de jouer, une posture à apprendre par semaine,
et vous saurez l'essentiel pour fluidifier les séances !
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